Pumped - gym workouts notebook

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このアプリについて

もっと筋肉を成長させたいですか？大きくなるには？より強く？昨日よりももっと持ち上げる必要があります。数回のエクササイズを行うだけで、ベンチトレーニングの量を簡単に思い出すことができます。

しかし、本当の結果を望むなら、自分の体に挑戦する必要があります。毎週新しいエクササイズを実行します。進捗状況を追跡します。毎日新しい自己記録に挑戦してください。

ポンプがあなたを助けます。私たちのアプリは、あなたが 1 か月前にどれだけスクワットをしたかを把握しています。 1週間前に行ったデッドリフトの総量はいくらですか。そして、今日の方がうまくいったかどうかがわかります。

それはとてもシンプルです。適切なジム用ノートブックは Pumped だけです。行ったエクササイズを追跡します。各セットと、どれだけ持ち上げたかを追跡します。総量、持ち上げ重量、回数などを比較して、現在のワークアウトが以前よりも優れているかどうかを確認します。

新しい演習を学びます。新しいルーチンを試してみましょう。 Pumped を使用すると、ワークアウト テンプレートを作成して時間を節約したり、その瞬間に最適だと思うことを何でもできるフリースタイル ワークアウトを実行したりできます。

ポンピングはシンプルです。ワークアウトを追跡します。今日はもっと良くなるように努めてください。進捗状況を確認してください。筋肉を成長させます。

新機能

Various improvements and bug fixes