Pumped - gym workouts notebook

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근육을 더 키우고 싶나요? 더 커지려고? 더 강해졌나요? 어제보다 더 많이 들어올려야 합니다. 이제는 몇 가지 운동만 하면 얼마나 벤치프레스를 했는지 쉽게 기억할 수 있습니다.

하지만 진정한 결과를 원한다면 몸에 도전해야 합니다. 매주 새로운 운동을 수행하십시오. 진행 상황을 추적하세요. 매일 새로운 개인 기록을 달성해 보세요.

펌핑이 당신을 도울 것입니다. 우리 앱은 당신이 한 달 전에 스쿼트를 얼마나 했는지 알고 있습니다. 일주일 전에 수행한 데드리프트의 총량은 얼마입니까? 그리고 오늘 당신이 더 잘했는지 아닌지를 알려줄 것입니다.

그것은 매우 간단합니다. 펌핑은 유일한 적절한 체육관 노트북입니다. 당신이 하는 운동을 추적하세요. 각 세트를 추적하고 얼마나 들어올렸는지 추적하세요. 총 볼륨, 들어 올린 중량, 반복 횟수 등을 비교하여 현재 운동이 이전 운동보다 나은지 확인하세요.

새로운 운동을 배우십시오. 새로운 루틴을 시도해 보세요. Pumped를 사용하면 운동 템플릿을 만들어 시간을 절약하거나, 이 특정 순간에 가장 좋다고 생각되는 모든 것을 할 수 있는 프리스타일 운동을 할 수 있습니다.

펌핑은 간단합니다. 운동을 추적하세요. 오늘은 나아지려고 노력하세요. 진행 상황을 확인하세요. 근육을 키우세요.

새로운 기능

Various improvements and bug fixes