Pumped - gym workouts notebook

mova.io d.o.o.

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ကြွက်သားတွေ ပိုကြီးထွားချင်ပါသလား။ ပိုကြီးလာဖို့လား။ ပိုအားကောင်းလား? မနေ့ကထက် ပိုတင်ဖို့လိုတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်း နှစ်ကြိမ်လုပ်ရုံနဲ့ ခုံတန်းလျား ဘယ်လောက် ကွေးနေတယ်ဆိုတာ မှတ်မိဖို့ လွယ်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် စစ်မှန်တဲ့ရလဒ်ကို လိုချင်ရင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို စိန်ခေါ်ဖို့ လိုပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်များကို အပတ်တိုင်း ပြုလုပ်ပါ။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။ နေ့စဉ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ မှတ်တမ်းအသစ်ကို စမ်းကြည့်ပါ။

Pumped သည်သင့်အားကူညီလိမ့်မည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်လီကေးရှင်းသည် လွန်ခဲ့သည့်တစ်လက သင်မည်မျှထိုင်ချလိုက်သည်ကို သိပါသည်။ လွန်ခဲ့တဲ့ တစ်ပတ်က သင်လုပ်ခဲ့တဲ့ deadlifts စုစုပေါင်းပမာဏက ဘယ်လောက်လဲ။ ပြီးတော့ ဒီနေ့ မင်း ပိုကောင်းခဲ့သလား၊ မလုပ်ဘူးလားဆိုတာ ပြောပြလိမ့်မယ်။

၎င်းကဲ့သို့ရိုးရှင်းသည်- Pumped သည် သင့်လျော်သော အားကစားရုံမှတ်စုစာအုပ်ဖြစ်သည်။ သင်လုပ်သည့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ခြေရာခံပါ။ အစုတစ်ခုစီကို ခြေရာခံပြီး သင်မည်မျှ ရုတ်သိမ်းထားသည်။ စုစုပေါင်းထုထည်၊ ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း၊ ထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်ခြင်းစသဖြင့် နှိုင်းယှဉ်ခြင်းဖြင့် လက်ရှိလေ့ကျင့်ခန်းသည် ယခင်ထက်ပိုကောင်းမှုရှိမရှိ ကြည့်ပါ။

လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်များကို လေ့လာပါ။ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အသစ်များကို စမ်းကြည့်ပါ။ Pumped သည် သင့်အား အချိန်ကုန်သက်သာစေရန် လေ့ကျင့်ခန်းပုံစံများကို ဖန်တီးနိုင်စေသည်၊ သို့မဟုတ် ဤအထူးအချိန်၌ သင်အကောင်းဆုံးခံစားရသမျှကို သင်လုပ်နိုင်သည့် အလွတ်စတိုင်လေ့ကျင့်ခန်းကို ပြုလုပ်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။

Pumped သည်ရိုးရှင်းပါသည်။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုခြေရာခံပါ။ ဒီနေ့ ပိုကောင်းအောင် ကြိုးစားပါ။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုကြည့်ပါ။ ကြွက်သားကြီးထွား။

အသစ်များ

Various improvements and bug fixes