Wil je meer spieren kweken? Groter worden? Sterker? U moet meer tillen dan gisteren. Nu kun je gemakkelijk onthouden hoeveel je op de bank hebt gezeten als je maar een paar oefeningen doet.
Maar als je echte resultaten wilt, moet je je lichaam uitdagen. Voer elke week nieuwe oefeningen uit. Volg uw voortgang. Probeer elke dag een nieuw persoonlijk record te halen.
Gepompt zal je helpen. Onze app weet hoeveel je een maand geleden hebt gehurkt. Wat is het totale aantal deadlifts dat je een week geleden hebt gedaan? En het zal je vertellen of je het vandaag beter hebt gedaan, of niet.
Zo simpel is het: Pumped is het enige echte gymnotebook. Houd de oefeningen bij die u doet. Houd elke set bij en hoeveel u heeft getild. Kijk of de huidige training beter is dan de vorige door het totale volume, het opgetilde gewicht, het aantal gemaakte herhalingen, enzovoort te vergelijken.
Leer nieuwe oefeningen. Probeer nieuwe routines. Met Pumped kunt u trainingssjablonen maken om tijd te besparen, of een freestyle-training doen waarbij u kunt doen wat u op dat specifieke moment het beste vindt.
Gepompt is eenvoudig. Houd uw trainingen bij. Probeer vandaag nog beter te worden. Bekijk uw voortgang. Groei spieren.