Ali želite pridobiti več mišic? Da bi postal večji? Močnejši? Dvigniti morate več kot včeraj. Zdaj si je enostavno zapomniti, koliko ste sedili na klopi, če naredite le nekaj vaj.
Toda če želite prave rezultate, morate izzvati svoje telo. Vsak teden izvajajte nove vaje. Spremljajte svoj napredek. Vsak dan poskusite doseči nov osebni rekord.
Pumped vam bo pomagal. Naša aplikacija ve, koliko ste počepali pred enim mesecem. Kolikšen je skupni obseg mrtvih dvigov, ki ste jih naredili pred tednom dni. In povedal vam bo, ali ste bili danes boljši ali ne.
Tako preprosto je: pumped je edini pravi telovadni zvezek. Sledite vajam, ki jih izvajate. Spremljajte vsak niz in koliko ste dvignili. Preverite, ali je trenutna vadba boljša od prejšnje, tako da primerjate skupni obseg, dvignjeno težo, opravljene ponovitve itd.
Naučite se novih vaj. Preizkusite nove rutine. Pumped vam omogoča, da ustvarite predloge za vadbo, da prihranite čas, ali da izvajate vadbo prostega sloga, kjer lahko počnete, kar se vam zdi najboljše v tem trenutku.
Črpanje je preprosto. Spremljajte svoje vadbe. Poskusite se danes izboljšati. Oglejte si svoj napredek. Rast mišic.
Posodobljeno dne
8. mar. 2024