Dëshironi të rritni më shumë muskuj? Për t'u bërë më i madh? I fortë? Duhet të ngrini më shumë se dje. Tani, është e lehtë të mbani mend se sa jeni ulur nëse bëni vetëm disa ushtrime.
Por nëse doni rezultate reale, duhet të sfidoni trupin tuaj. Kryeni ushtrime të reja çdo javë. Ndiqni përparimin tuaj. Provoni të arrini një rekord të ri personal çdo ditë.
Pompuar do t'ju ndihmojë. Aplikacioni ynë e di se sa keni bërë squat një muaj më parë. Sa është vëllimi total i ngritjeve vdekjeprurëse që keni bërë një javë më parë. Dhe do t'ju tregojë nëse sot keni bërë më mirë apo jo.
Është kaq e thjeshtë: pompuar është e vetmja fletore e duhur e palestrës. Ndiqni ushtrimet që bëni. Ndiqni çdo grup dhe sa keni ngritur. Shihni nëse stërvitja aktuale është më e mirë se ajo e mëparshme duke krahasuar volumin total, peshën e ngritur, përsëritjet e bëra etj.
Mësoni ushtrime të reja. Provoni rutina të reja. Pumped ju lejon të krijoni shabllone stërvitjeje për të kursyer kohë ose për të bërë një stërvitje në stil të lirë ku mund të bëni gjithçka që mendoni se është më e mira në këtë moment të veçantë.
Pompuar është e thjeshtë. Ndiqni stërvitjet tuaja. Mundohuni të përmirësoheni sot. Shikoni përparimin tuaj. Rritja e muskujve.