你想长出更多肌肉吗?为了变得更大?更强?你需要比昨天举起更多的东西。现在,如果您只做几次练习,就很容易记住您卧推了多少次。
但如果你想要真正的结果,你需要挑战你的身体。每周进行新的练习。跟踪您的进度。每天尝试打破新的个人纪录。
泵会帮助你。我们的应用程序知道您一个月前深蹲了多少。您一周前完成的硬拉总量是多少?它会告诉你今天你是否做得更好。
就这么简单:Pumped 是唯一合适的健身笔记本。跟踪您所做的练习。跟踪每组以及您举起的重量。通过比较总训练量、举重、重复次数等,了解当前锻炼是否比之前更好。
学习新的练习。尝试新的习惯。 Pumped 允许您创建锻炼模板以节省时间,或者进行自由式锻炼,您可以在这个特定时刻做任何您认为最好的事情。
泵送很简单。跟踪您的锻炼情况。今天努力变得更好。看看你的进步。增长肌肉。