Pushie: 100 Push Ups Challenge

Name: Pushie: 100 Push Ups Challenge
Availability: InStock
Author: Pollie B.V.

Pollie B.V.

1 мянга+

Таталтууд

Бүх насныханд

Энэ аппын тухай

Энэ бол бие махбодийг хоёр сар хүрэхгүй хугацаанд 100 удаа дараалан түлхэх дасгал хийхэд сургах хөтөлбөр юм. Дүрэм нь энгийн: дасгалын дараа 1 эсвэл 2 хоног амрах ба багц бүрийн хооронд дор хаяж 60 секунд амрах хэрэгтэй.

Шинэчилсэн огноо

2025 оны 3-р сарын 19

Өгөгдлийн аюулгүй байдал

Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.