Pushie: 100 Push Ups Challenge

Name: Pushie: 100 Push Ups Challenge
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Author: Pollie B.V.

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關於這個應用程式

這是一個訓練身體在不到兩個月的時間內連續做100個伏地挺身的計畫。規則很簡單：俯臥撐日後休息 1 或 2 天，每組之間至少休息 60 秒。

更新日期

2025年3月19日

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