QuietMind er en app til at søge søvn ved at lytte til historier, meditere, stresse ned, forbedre wellness og slappe af.
QuietMind er selvstændig. Der er intet login for at bruge appen. Intet internet er påkrævet undtagen når du downloader ny lyd eller video.
Appen gør det muligt at lære det grundlæggende, før du mediterer, og giver dig mulighed for at organisere dit liv til ro, velvære og afslapning. Appen gør det muligt at lære det grundlæggende i trossystemer, før du lytter til chants og bønner
Hvorfor lære det grundlæggende?
Hos Appwiz mener vi, at du skal vide, hvor du skal hen, og hvad du laver. For det første får du klarhed. Hvad er religion, skal jeg praktisere? Jeg er oplært af min far i islam og min mor i kristendommen. Er det overhovedet nødvendigt at tro på enhver religion for mental fred. For en anden træffer du et informeret valg og udøver din vilje. Sidst men ikke mindst er din praksis mere fokuseret og målrettet. For eksempel hvis du ved, hvad spiritualitet er, forbedres din meditation, dit syn på andre ændrer sig, dit verdensbillede ændrer sig. Alle disse bidrager til din ro og velvære.
QuietMind gør det muligt at organisere dit liv til ro, velvære og afslapning.
Organisation reducerer stress og hjælper dig med at sove bedre
Det øger også produktiviteten på arbejdet, det kan forbedre dine forhold