50+
Aflaaie
Inhoudgradering
Almal
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent

Meer oor hierdie app

Hierdie app is bedoel om die studente van professor Ramon Lima te bedien om sodoende die beste opleidingskunde in die palm van u hand te bring.

Het u geweet dat u te veel maagkoors op die lange duur 'n breuk kan veroorsaak?
 
Het u geweet dat die opleiding van 3x in die 30-40 minute week met hoë intensiteite meer resultate oplewer as elke dag teen 'n lae intensiteit?
 
Het u geweet dat buik nie buikvet verloor nie?

Het u geweet dat hoë-intensiteit-interval-opleiding (HIIT) 'n oefentegniek is wat u vetverbranding met 'n gebalanseerde dieet kan verbeter?

Hierdie en ander inligting wat die moderne wetenskap vir ons bring, kan ek in 'n opleidingsplan plaas wat u resultate vinnig en veilig kan optimaliseer.

Ek sal u leer hoe u met oefensessies van 30-40 minute in die vorm kan kom.
 
Deur gebruik te maak van die beste beproefde metodes wat studies kan bied, kan u u resultate met groot effektiwiteit optimaliseer.
Opgedateer op
05 Jan. 2024

Dataveiligheid

Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Hierdie app kan die volgende datasoorte insamel
Toestel- of ander ID's
Data word geënkripteer tydens oorgang
Jy kan versoek dat data uitgevee word