50+
Stiahnuté
Hodnotenie obsahu
Pre všetkých
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky

Informácie o aplikácii

Táto aplikácia je navrhnutá tak, aby slúžila študentom profesora Ramona Limu s cieľom priniesť to najlepšie z odbornej prípravy do dlane.

Vedeli ste, že príliš veľa brucha vám v dlhodobom horizonte môže priniesť prietrž?
 
Vedeli ste, že tréning 3x v 30-40 minútovom týždni pri vysokej intenzite prináša viac výsledkov ako tréning každý deň pri nízkej intenzite?
 
Vedeli ste, že brušný tuk nestráca brušný tuk?

Vedeli ste, že intervalový tréning s vysokou intenzitou (HIIT) je tréningová technika, ktorá môže vyváženým stravovaním výrazne zvýšiť spaľovanie tukov?

Tieto a ďalšie informácie, ktoré nám moderná veda prináša, môžem vložiť do plánu odbornej prípravy, ktorý dokáže rýchlo a bezpečne optimalizovať vaše výsledky.

Naučím vás, ako sa dostať do top formy s 30-40 minútovými cvičeniami v telocvični.
 
Pomocou najlepších overených metód, ktoré štúdie môžu ponúknuť, môžete optimalizovať svoje výsledky s veľkou účinnosťou.
Aktualizované
5. 1. 2024

Zabezpečenie údajov

Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy ochrany a zabezpečenia osobných údajov sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Táto aplikácia môže zhromažďovať tieto typy údajov
Identifikátor zariadenia alebo iné identifikátory
Prenos údajov je šifrovaný
Môžete požiadať o odstránenie údajov