合理飲食可以有效跟踪體重變化,控制您的身體活動並將其與消耗的卡路里進行比較,從而為您推薦如何輕鬆減肥。營養日記有助於計算每個消耗的卡路里,並控制營養和膽固醇攝入的平衡。
特徵:
►卡路里計算器計算消耗的卡路里
►健身追踪以控制您的身體活動和卡路里消耗
►根據醫學建議和您的體重指數創建個人減肥計劃
►條形碼掃描以擴展食品數據庫
►控制營養平衡(蛋白質,脂質,碳水化合物,膽固醇和水的消耗)
►提示幫助有效減肥
►所有結果均顯示在方便的圖表中
►減肥分析
優點
►使用“收藏夾”和標準菜餚加快數據輸入
►膽固醇攝入跟踪
►量身定制的減肥飲食
►擴展了每天的分析報告和減肥預測