Re leaf

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Acerca de esta app

Releaf es una aplicación sin fines de lucro que ofrece todos los días, los retos simples y beneficiosos para aumentar su energía y salud.

Si tiene problemas para establecer metas o simplemente en busca de mejorar su bienestar, Releaf puede ayudarle! Cada día, en un momento fijado por usted, Releaf le enviará automáticamente un nuevo reto, seleccionados al azar de nuestro banco desafío. No tomará más de 30 minutos y le ayudará a continuar su viaje hacia un estilo de vida saludable.

Esta herramienta se basa en investigaciones que muestran que mediante el establecimiento de metas y completando sencillos y objetivos, que son capaces de aumentar su estado de ánimo y empezar a abordar las tareas más difíciles en su vida. Como ventaja añadida, todos los desafíos han sido diseñados para mejorar también su bienestar físico o emocional. Incluso se puede mantener a completar estas tareas sin el desafío. Todo depende de usted!

CARACTERÍSTICAS:

- PERSONALIZAR sus metas!
- Es ANÓNIMO!
- Las tareas son OBJETIVO!
- Establecer un nuevo récord desafío!
- Toma el control de tu vida!

¿A qué estás esperando? Dé la vuelta a una nueva página con Releaf!

Creado por David Freedman y Thomas Broadley, con el apoyo de Londres Life Youth Unidas y mindyourmind, Releaf puede ayudar a fortalecer su bienestar personal. Sin embargo, Releaf no es un sustituto para la terapia o medicación y si usted tiene alguna preocupación con respecto a su salud mental, nos sugeriría altamente en contacto con su proveedor de atención médica.