మీ సాధారణ నిద్రకు ఏదైనా అంతరాయం, నిద్ర నష్టం, జెట్ లాగ్ లేదా నైట్ డ్యూటీ నుండి, సురక్షితంగా మరియు సమర్థవంతంగా పని చేయగల మీ సామర్థ్యాన్ని గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తుంది - మీరు ప్రమాదకరమైన ఉద్యోగంలో డ్యూటీలో ఉన్నా, మరియు అథ్లెట్గా మైదానంలో ఉన్నా. ప్రత్యేకంగా, నిద్ర మీ అభిజ్ఞా పనితీరును మరియు మీ ప్రతిచర్య సమయాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. మీ నిద్రను విశ్లేషించడానికి రెడీఒన్ ఒక యాజమాన్య బయోమెథమెటికల్ మోడల్ను ఉపయోగిస్తుంది, ఇది మీ పనితీరుపై రాబోయే రోజు దాని ప్రభావాన్ని అంచనా వేస్తుంది మరియు అంచనా వేస్తుంది.
మీరు మేల్కొన్నప్పుడు, మీ నిద్రను మీ ఫెటీగ్ సైన్స్ రెడీబ్యాండ్ లేదా మీ ఫిట్బిట్ నుండి సమకాలీకరించండి, మరియు మీరు ప్రతి 18 గంటలకు ప్రతి ఒక్కరికీ వ్యక్తిగత రిస్క్ అసెస్మెంట్ ("రీడిస్కోర్") ను అందుకుంటారు, మీరు ఎప్పుడు, ఎప్పుడు సులభంగా దృశ్యమానం చేయగలుగుతారు. రాబోయే రోజులో మీ ఉత్తమమైన మరియు చెత్తగా ఉండండి. కాలక్రమేణా మీరు మీ సంసిద్ధతకు రోజువారీ మెరుగుదలలను ట్రాక్ చేయగలుగుతారు మరియు మీ అలసట క్లిష్టమైన స్థాయికి చేరుకునే ముందు మీరు హెచ్చరికలను అందుకుంటారు. రెడీఒన్ యుఎస్ ఆర్మీ రీసెర్చ్ ల్యాబ్ నుండి 25 సంవత్సరాల నిద్ర పరిశోధనతో అభివృద్ధి చేయబడిన ధృవీకరించబడిన అల్గోరిథంలపై ఆధారపడింది మరియు ఇది అలసట సైన్స్ నుండి ప్రత్యేకంగా లభిస్తుంది.
రెడీ ఎంటర్ప్రైజ్ ఫెటీగ్ మేనేజ్మెంట్ ప్లాట్ఫామ్ యొక్క తుది వినియోగదారుల కోసం రెడీఓన్ రూపొందించబడింది.
అప్డేట్ అయినది
17 సెప్టెం, 2025