Reclaiming Fit este o aplicație de fitness și wellness deținută și administrată de Black LGBTqia+. Creată de TBanks of TBFit, această aplicație se concentrează asupra oamenilor de culoare negri, maro și indigeni. Reclaiming Fit a fost conceput pentru a combate traumatismele corporale, durerea, slăbiciunile musculare și dezechilibrele de mișcare. Ați încercat cursuri de fitness, antrenori de gimnastică, DVD-uri de antrenament și ați făcut exerciții pe cont propriu, dar încă nu ați reușit să vă simțiți puternic și sănătos în corpul dumneavoastră? Această aplicație este pentru tine! Alăturați-vă unei comunități de oameni în călătorii similare și pregătiți-vă să vă transformați viața cu Reclaiming Fit!
Reclaiming Fit urmează metoda „Move Connected” a lui Coach T, un sistem unic care te ajută să recâștigi accesul la gama de mișcare pe care o are corpul tău. Cu metoda Move Connected:
1) Antrenamentele prioritizează mișcarea integrată și conștientizarea corpului
2) Se obțin câștiguri sănătoase de forță deoarece intenționalitatea antrenamentului este la fel de importantă ca și intensitatea
3) Efortul maxim nu este căutat până când mișcările nu sunt stăpânite
4) Postura, forța pozițională și modelele corecte de mișcare sunt considerate cheie pentru longevitatea antrenamentului
5) Timpul este dedicat ceea ce Coach T numește flux intuitiv de fitness. Mișcarea intuitivă implică creierul în mod creativ. Când suntem creativi, suntem conectați!
6) Vi se oferă instrumentele pentru a vă antrena în mod autosuficient. Reclaiming Fit vă oferă, în esență, tot ceea ce aveți nevoie pentru fitness DIY (do-it-yourself)!
„Nu m-am simțit niciodată mai confortabil, mai puternic și mai stabil în corpul meu decât m-am antrenat cu T. Am fost un atlet de pistă D1 timp de patru ani și acel antrenament nici măcar nu se compară cu tot ce am învățat cu T și capacitatea mea de a mă conecta cu corpul meu a crescut semnificativ.” - BLT
„În cele 2-3 luni de lucru cu TBanks am reușit să învăț abilități în valoare de o viață... Sincer, nu pot exprima cât de neprețuită este o calitate ca aceasta pe care o ai într-un antrenor.” - Eric
„Reclaiming Fit este cea mai bună alegere pentru eliberarea pură și eliminarea stresului pe dinăuntru și pe dinafară. Știi acel sentiment după ce ai părăsit sala de sport? Dar de data aceasta, vindecarea holistică a corpului tău.” - Chels
„Îmi place energia pozitivă și atitudinea motivațională a lui T. Mă menține încurajat și mă ajută să trec mai departe. Mai ales, sunt recunoscător pentru felul în care T îmbină fitness-ul cu viața de zi cu zi. Această abordare îmi amintește că sănătatea corpului și a minții merg. mână în mână.” – Kay
Când începeți astăzi, aveți următoarele opțiuni de preț:
1. Reconectarea (de bază): Reconectează-te la corpul tău în timpul acestui kickstart de 6 săptămâni
2. Membru Reclaiming Fit (Pro): Rămâi conectat cu acces complet la toate programele de fitness de pe Reclaiming Fit!
Conectați-vă cu TBanks pe Reclaiming Fit - Descărcați aplicația gratuit astăzi!
Ultima actualizare
15 dec. 2024