Taastumisjuhend - neile, kes on lähedased halva enesega, on kirjutanud inimesed, kellel endal on kogemusi kellegi kõrval, kes on kannatanud, või elavad vaimuhaigusega. See juhend on kirjutatud teile, kellel on teie läheduses halb enesetunne. Võib -olla olete vanem, õde -vend, laps, sõber või partner. Võib -olla on see teie jaoks uus olukord või midagi, mis on teie elus olnud pikka aega.
Taastumisjuhend - neile, kes on lähedased halva enesega, on kirjutatud selleks, et pakkuda teavet, tuge ja võimalust mõelda. Juhendis saate lugeda lugusid teistelt sarnaste kogemustega. Juhend sisaldab ka praktilisi näpunäiteid ja nõuandeid, teavet selle kohta, kust saate tuge, ühiseid mõtteid ja tundeid seoses lähedusega mõnega, kes on kannatanud või elab vaimuhaigusega, samuti peatükke taastumise ja selle kohta, kuidas seda teha hoolitse oma tervise eest.
Teie valite, kuidas soovite taastamisjuhendit kasutada - nende jaoks, kes on lähedased halva enesega. Seda saab lugeda kaanest kaaneni, kuid saate valida ka peatükid, mis tunduvad teile olulised. Saate juhendist ise või koos kellegagi lähedalt läbi minna. Valik on teie ja kasutate juhendit viisil, mis teile tundub hea. Samuti võib juhtuda, et te ei soovi või ei saa juhendit kasutada. Soovi korral saate materjali juurde alati hiljem naasta.
Värskendatud:
24. juuli 2025