ಚೇತರಿಕೆಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ - ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ, ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಂದ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ. ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಪೋಷಕರು, ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರು, ಮಗು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಪಾಲುದಾರರಾಗಿರಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೊಸ ಸನ್ನಿವೇಶವಾಗಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ದಿನಗಳಿಂದ ಇದ್ದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿರಬಹುದು.
ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ - ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಾಹಿತಿ, ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಿಂಬದ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ. ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಇತರರಿಂದ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಓದಬಹುದು. ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ಬದುಕುತ್ತಿರುವವರ ಹತ್ತಿರ, ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಅಧ್ಯಾಯಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅದರ ಆರೈಕೆ. ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯ.
ನೀವು ರಿಕವರಿ ಗೈಡ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ - ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದರೆ. ಇದನ್ನು ಕವರ್ನಿಂದ ಕವರ್ಗೆ ಓದಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವೆನಿಸುವ ಅಧ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವೇ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ಇರುವವರ ಜೊತೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಮ್ಮದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವೆನಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಬಯಸದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಬಳಸದಿರಬಹುದು. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜುಲೈ 24, 2025