पुनर्प्राप्ती मार्गदर्शक - तुमच्यापैकी जे अस्वस्थ आहेत त्यांच्या जवळ आहेत, ज्यांना स्वतःला प्रभावित झालेल्या किंवा मानसिक आजाराने जगत असलेल्या व्यक्तीच्या शेजारी उभे राहण्याचा अनुभव आहे अशा लोकांनी लिहिले आहे. हे मार्गदर्शक तुमच्यासाठी लिहिले आहे ज्यांना तुमच्या जवळचे कोणीतरी अस्वस्थ वाटत आहे. कदाचित तुम्ही पालक, भावंड, मूल, मित्र किंवा भागीदार असाल. कदाचित ही तुमच्यासाठी एक नवीन परिस्थिती असेल किंवा तुमच्या आयुष्यात बऱ्याच काळापासून आहे.
पुनर्प्राप्ती मार्गदर्शक - तुमच्यापैकी जे अस्वस्थ असलेल्या एखाद्याच्या जवळ आहेत, त्यांना माहिती, समर्थन आणि प्रतिबिंबित करण्याची संधी देण्यासाठी लिहिले आहे. मार्गदर्शकामध्ये, तुम्हाला इतरांकडून समान अनुभव असलेल्या कथा वाचायला मिळतात. मार्गदर्शकामध्ये व्यावहारिक टिपा आणि सल्ला, आपल्याला समर्थन कोठे मिळू शकेल याविषयी माहिती, मानसिक आजारांसह ग्रस्त असलेल्या किंवा जगत असलेल्या व्यक्तीशी जवळच्या संबंधात सामान्य विचार आणि भावनांबद्दल, तसेच पुनर्प्राप्तीचे अध्याय आणि आपण कसे घेऊ शकता त्याची काळजी घ्या. स्वतःचे आरोग्य.
तुम्ही पुनर्प्राप्ती मार्गदर्शक कसे वापरायचे ते तुम्ही निवडता - तुमच्यापैकी जे अस्वस्थ आहेत त्यांच्या जवळ आहेत. हे कव्हर ते कव्हर वाचले जाऊ शकते, परंतु आपण आपल्यासाठी महत्वाचे वाटणारे अध्याय देखील निवडू शकता. आपण स्वत: मार्गदर्शकाद्वारे किंवा आपल्या जवळच्या एखाद्याबरोबर जाऊ शकता. निवड तुमची आहे आणि तुम्ही मार्गदर्शकाचा वापर करा जे तुम्हाला चांगले वाटेल. हे देखील असू शकते की तुम्हाला सध्या मार्गदर्शक नको आहे किंवा वापरू शकत नाही. आपण इच्छित असल्यास, आपण नंतरच्या वेळी नेहमी सामग्रीवर परत येऊ शकता.
या रोजी अपडेट केले
२४ जुलै, २०२५