Återhämtningsguiden – anhörig

NSPH Skåne

Perihal apl ini

Panduan pemulihan - bagi anda yang dekat dengan seseorang yang tidak sihat, ditulis oleh orang yang mempunyai pengalaman berdiri di sebelah seseorang yang pernah terkena, atau yang menghidap penyakit mental. Panduan ini ditulis untuk anda yang mempunyai orang yang dekat dengan anda yang merasa tidak sihat. Mungkin anda seorang ibu bapa, saudara kandung, anak, rakan atau pasangan. Mungkin ini adalah situasi baru untuk anda, atau sesuatu yang telah lama wujud dalam hidup anda.

Panduan pemulihan - bagi anda yang dekat dengan seseorang yang tidak sihat, ditulis untuk memberikan maklumat, sokongan dan peluang untuk renungan. Dalam panduan ini, anda dapat membaca cerita dari orang lain dengan pengalaman serupa. Panduan ini juga mengandungi petua dan nasihat praktikal, maklumat di mana anda boleh mendapatkan sokongan, mengenai pemikiran dan perasaan bersama sehubungan dengan dekat dengan seseorang yang telah menderita atau hidup dengan penyakit mental, serta bab-bab mengenai pemulihan dan bagaimana anda boleh mengambil menjaga kesihatannya sendiri.

Anda memilih bagaimana anda mahu menggunakan Panduan Pemulihan - bagi anda yang dekat dengan seseorang yang tidak sihat. Ia dapat dibaca dari muka depan hingga akhir, tetapi anda juga boleh memilih bab-bab yang terasa penting bagi anda. Anda boleh melalui panduan ini sendiri, atau dengan orang yang berdekatan dengan anda. Pilihannya adalah milik anda dan anda menggunakan panduan dengan cara yang sesuai untuk anda. Mungkin juga pada masa ini anda tidak mahu atau tidak dapat menggunakan panduan. Sekiranya anda mahu, anda boleh kembali ke bahan tersebut di lain masa.