रिकभरी गाईड - तपाईहरु मध्ये कोहि जो अस्वस्थ को नजिक हुनुहुन्छ, ती व्यक्तिहरु द्वारा लिखित छन् जो आफैं को प्रभावित भएको छ, वा जो मानसिक रोग संग बाँच्न को लागी उभिएको अनुभव छ। यो गाइड तपाइँको लागी लेखिएको छ जो कोहि तपाइँको नजिक छ जो अस्वस्थ महसुस गरीरहेको छ। सायद तपाइँ एक आमा बुबा, भाइबहिनी, बच्चा, साथी वा साथी हुनुहुन्छ। सायद यो तपाइँको लागी एक नयाँ स्थिति हो, वा केहि हो कि एक लामो समय को लागी तपाइँको जीवन मा भएको छ।
रिकभरी गाइड - अस्वस्थ जो कोहि को नजिक हुनुहुन्छ को लागी तपाइँ को लागी, जानकारी, समर्थन र प्रतिबिम्ब को लागी अवसर प्रदान गर्न को लागी लेखिएको छ। गाइड मा, तपाइँ समान अनुभवहरु संग अरु बाट कथाहरु पढ्न पाउनुहुन्छ। गाईडमा व्यावहारिक सुझाव र सल्लाह, तपाइँ कहाँ सहयोग पाउन सक्नुहुन्छ भन्ने बारे मा जानकारी, पीडित वा मानसिक रोग संग बाँचिरहेका कोहि नजिकको सम्बन्ध मा सामान्य विचार र भावनाहरु मा जानकारी, साथै रिकभरी मा अध्याय र तपाइँ कसरी लिन सक्नुहुन्छ यसको ख्याल। आफ्नै स्वास्थ्य।
तपाइँ छनौट गर्नुहुन्छ कि तपाइँ कसरी रिकभरी गाइड को उपयोग गर्न चाहानुहुन्छ - तपाइँ ती मध्ये कोहि जो अस्वस्थ हुनुहुन्छ को नजिक छ। यो कभर देखि कभर पढ्न सकिन्छ, तर तपाइँ पनि अध्याय छनौट गर्न सक्नुहुन्छ जुन तपाइँ को लागी महत्वपूर्ण लाग्छ। तपाइँ आफैं गाइड को माध्यम बाट जान सक्नुहुन्छ, वा तपाइँको नजिक कोहि संग। छनौट तपाइँको हो र तपाइँ मार्ग मा गाइड को उपयोग गर्नुहुन्छ कि तपाइँलाई राम्रो लाग्छ। यो पनि हुन सक्छ कि तपाइँ वर्तमान मा चाहनुहुन्न वा गाइड को उपयोग गर्न सक्नुहुन्न। यदि तपाइँ चाहानुहुन्छ, तपाइँ सधैं पछि सामग्री मा फिर्ता गर्न सक्नुहुन्छ।
मा अपडेट गरिएको
२०२५ जुलाई २४