Återhämtningsguiden – anhörig

NSPH Skåne

Om denne appen

Gjenopprettingsguiden - for deg som er i nærheten av noen som er uvel, er skrevet av mennesker som selv har erfaring med å stå ved siden av noen som har blitt rammet av, eller som lever med psykiske lidelser. Denne guiden er skrevet for deg som har noen i nærheten av deg som føler seg uvel. Kanskje du er en forelder, søsken, barn, venn eller partner. Kanskje dette er en ny situasjon for deg, eller noe som har vært i livet ditt lenge.

Gjenopprettingsguiden - for deg som er i nærheten av noen som er uvel, er skrevet for å gi informasjon, støtte og mulighet for refleksjon. I guiden får du lese historier fra andre med lignende erfaringer. Guiden inneholder også praktiske tips og råd, informasjon om hvor du kan få støtte, om vanlige tanker og følelser i forbindelse med å være i nærheten av noen som har lidd eller lever med psykiske lidelser, samt kapitler om restitusjon og hvordan du kan ta det ta vare på det. egen helse.

Du velger hvordan du vil bruke Recovery Guide - for deg som er i nærheten av noen som er uvel. Den kan leses fra perm til perm, men du kan også velge kapitlene som føles viktige for deg. Du kan gå gjennom guiden selv, eller med noen i nærheten av deg. Valget er ditt, og du bruker guiden på den måten som føles bra for deg. Det kan også være at du for øyeblikket ikke vil eller ikke kan bruke guiden. Hvis du vil, kan du alltid gå tilbake til materialet på et senere tidspunkt.