மீட்பு வழிகாட்டி - உடல்நிலை சரியில்லாத ஒருவருடன் நெருக்கமாக இருப்பவர்களுக்காக, பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு அருகில் நின்று அல்லது மனநோயுடன் வாழும் அனுபவம் உள்ளவர்களால் எழுதப்பட்டது. உங்களுக்கு நெருக்கமான ஒருவர் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால் உங்களுக்காக இந்த வழிகாட்டி எழுதப்பட்டுள்ளது. ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு பெற்றோர், உடன்பிறப்பு, குழந்தை, நண்பர் அல்லது பங்குதாரர். ஒருவேளை இது உங்களுக்கு ஒரு புதிய சூழ்நிலை, அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையில் நீண்ட காலமாக இருந்த ஒன்று.
மீட்பு வழிகாட்டி - உடல்நிலை சரியில்லாத ஒருவருடன் நெருக்கமாக இருப்பவர்களுக்கு, தகவல், ஆதரவு மற்றும் பிரதிபலிப்புக்கான வாய்ப்பை வழங்க எழுதப்பட்டுள்ளது. வழிகாட்டியில், இதே போன்ற அனுபவமுள்ள மற்றவர்களிடமிருந்து கதைகளைப் படிக்கலாம். வழிகாட்டியில் நடைமுறை உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் ஆலோசனைகள், நீங்கள் எங்கு ஆதரவு பெறலாம், மனநோயால் பாதிக்கப்பட்ட அல்லது நெருக்கமாக வாழும் ஒருவருடன் நெருக்கமாக இருப்பது தொடர்பான பொதுவான எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகள் பற்றிய தகவல்களும், மீட்புக்கான அத்தியாயங்களும், நீங்கள் எப்படி எடுக்கலாம் அதன் சொந்த ஆரோக்கியம்.
நீங்கள் எப்படி மீட்பு வழிகாட்டியைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் தேர்வு செய்கிறீர்கள் - உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லாத ஒருவருடன் நெருக்கமாக இருப்பவர்களுக்கு. அதை அட்டையிலிருந்து அட்டை வரை படிக்கலாம், ஆனால் உங்களுக்கு முக்கியமானதாகத் தோன்றும் அத்தியாயங்களையும் நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். நீங்களே வழிகாட்டி மூலம் அல்லது உங்களுக்கு அருகில் உள்ள ஒருவருடன் செல்லலாம். தேர்வு உங்களுடையது மற்றும் உங்களுக்கு நன்றாகத் தோன்றும் வகையில் வழிகாட்டியைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள். நீங்கள் தற்போது விரும்பவில்லை அல்லது வழிகாட்டியைப் பயன்படுத்த முடியாது. நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் எப்போதாவது பிந்தைய நேரத்தில் பொருள் திரும்பலாம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
24 ஜூலை, 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்