Depressie is meer as net gevoel ongelukkig of keelvol vir 'n paar dae of dit kan ernstig voortgaan vir 'n lang. Depressie is 'n toestand van lae bui en afkeer aktiwiteit wat kan beïnvloed 'n persoon se gedagtes, gedrag, gevoelens en gevoel van welsyn. Mense met depressief bui kan hartseer, angstig, leeg, hopeloos, hulpeloos, waardeloos, skuldig, prikkelbare, skaam of rusteloos voel. Depressie is 'n ernstige geestelike gesondheid toestand (geestelike siekte) wat 'n impak op beide fisiese en geestelike gesondheid het, is dit nie iets wat jy in jou kop het. Meer inligting oor die depressie simptome, waarskuwingstekens en oorsake, plus wat jy kan doen om beter te voel.
Opgedateer op
21 Aug. 2025