Depresija ir vairāk nekā vienkārši sajūta nelaimīgs vai apnikuši uz dažām dienām vai tas var nopietni turpināties ilgi. Depresija ir stāvoklis zemu noskaņojumu un nepatiku pret darbību, kas var ietekmēt cilvēka domas, uzvedība, jūtas un sajūtu labklājību. Cilvēki ar nomākts garastāvoklis var justies skumji, nemierīgi, tukša, bezcerīga, bezpalīdzīgs, nevērtīgs, vainīgs, aizkaitināmība, kauns vai nemierīgs. Depresija ir nopietna garīgās veselības stāvoklis (garīgās slimības), kas ietekmē gan fizisko un garīgo veselību, tas nav kaut kas esat veicis savā galvā. Uzziniet par depresijas simptomiem, brīdinājuma zīmes, un cēloņiem, kā arī to, ko jūs varat darīt, lai justos labāk.
Atjaunināta
2025. gada 21. aug.