Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ ինքնավերահսկումը կարող է հանգեցնել ավելի լավ առողջության: Առողջ ապրելակերպի մի մասը ներառում է առողջության ցուցանիշներին հետևելը: Ձեր հոգեկան առողջության վիճակի մասին օրեցօր իմանալը նույնքան կարևոր է: The Reflections Behavioral Health Companion-ը ծրագիր է, որն օգնում է ձեզ վերահսկել և չափել ձեր հոգեկան առողջությունը: Դուք կարող եք ամեն օր գրանցվել՝ հետևելու մտավոր և ֆիզիկական առողջությանը և դեղերի համապատասխանությանը, ամսագրին և մուտք գործելու հոգեկան առողջության հետ կապված ռեսուրսներ: Դուք կարող եք լրացնել հոգեկան առողջության ստուգման ստանդարտ գնահատումները, արդյունքները կիսել բուժաշխատողի հետ և ժամանակի ընթացքում վերանայել փոփոխությունները: Մտորումները կարող են օգնել ձեզ որոշել, թե արդյոք դուք զգում եք ախտանիշներ, որոնք կարող են լրացուցիչ աջակցություն պահանջել:
Վերջին թարմացումը՝
07 հոկ, 2025 թ.