Rep Up ፑሽ አፕዎችን፣ ፑል አፕዎችን ለመተንተን እና ብጁ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ዕቅዶችን በቅጽበት ለማቅረብ ቆራጥ የሆነ የ AI አቀማመጥ ማወቂያ ቴክኖሎጂን የሚጠቀም ፈጠራ መተግበሪያ ነው። የአካል ብቃት ጉዞዎን ለመደገፍ የተነደፈ፣ Rep Up የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን የበለጠ ብልህ ያደርገዋል።
ቁልፍ ባህሪዎች
1. AI Exercise Analysis፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን በተንቀሳቃሽ ስልክዎ ካሜራ አማካኝነት በእውነተኛ ጊዜ ይመረምራል፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ድግግሞሾችን ብዛት በራስ ሰር ያሰላል እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ጥራት ለማሻሻል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜዎን ይመዘግባል።
2. ብጁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድ፡ ከሶስት መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በኋላ አንድ ፈተና ይውሰዱ። በፈተና ውጤቶቹ ላይ በመመስረት የሚቀጥሉትን ሶስት መደበኛ ልምምዶች ጥንካሬን ያስተካክሉ ለእርስዎ የአካል ብቃት ደረጃ ጥሩ እቅድ።
3. የሞተ የረድፍ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ፕሮግራም፡ ለጀማሪዎች የ30 ቀን የሞተ የረድፍ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እቅድ ያቀርባል ይህም ቀድሞውኑ መሳብ የሚችሉት እንኳን በሞቱ የረድፍ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች ቁጥራቸውን እንዲያሳድጉ ነው።
4. የድምጽ መመሪያ፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ከፍ ለማድረግ እና የመጎዳትን አደጋ ለመቀነስ በትክክለኛው ፍጥነት እና ችሎታዎች እንዲለማመዱ የሚረዳ የድምጽ መመሪያ ይሰጣል።
5. ፈታኝ ሁነታ፡ ገደብዎን በማንኛውም ጊዜ ለመፈተሽ እና ለመፈተሽ የሚፈቅድልዎ ከስፖርታዊ እንቅስቃሴ እቅድዎ ጋር ሳይጣመሩ በነጻነት እንዲለማመዱ ያስችልዎታል።
6. ብጁ ሁነታ: የራስዎን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስብስብ መግለጽ እና መስራት ይችላሉ.
7. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደረጃ፡ ያደረጋችሁት የፑሽ አፕ እና ፑል አፕ ልምምዶች አስቸጋሪ ደረጃ በደረጃው ላይ ይታያል። ከፍተኛ ደረጃ ላይ ለመድረስ ይሞክሩ!
8. አስታዋሽ፡ ማሳወቂያዎችን በቀን እና በሰአት ማዘጋጀት ትችላለህ።
Rep Up የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጌታ እንድትሆኑ የሚረዳህ ፍፁም አጋር ነው። ከአሁን ጀምሮ የአካል ብቃት ግቦችዎን ያሳኩ እና ወደ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ የመጀመሪያ እርምጃዎችን ይውሰዱ። ከእኛ ጋር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በጭራሽ ብቻውን አይደለም።