Rep Up គឺជាកម្មវិធីប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតដែលប្រើប្រាស់បច្ចេកវិជ្ជារកឃើញទីតាំង AI ដ៏ទំនើប ដើម្បីវិភាគការរុញ ទាញឡើង និងផ្តល់នូវផែនការហាត់ប្រាណតាមតម្រូវការក្នុងពេលវេលាជាក់ស្តែង។ រចនាឡើងដើម្បីគាំទ្រដល់ដំណើរនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក Rep Up ធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកកាន់តែឆ្លាតវៃ។
លក្ខណៈសំខាន់ៗ៖
1. AI Exercise Analysis៖ វាវិភាគលំហាត់ប្រាណរបស់អ្នកក្នុងពេលវេលាជាក់ស្តែងតាមរយៈកាមេរ៉ាទូរសព្ទរបស់អ្នក គណនាចំនួននៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណដដែលៗដោយស្វ័យប្រវត្តិ និងកត់ត្រាម៉ោងហាត់ប្រាណដើម្បីបង្កើនគុណភាពនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
2. ផែនការលំហាត់ប្រាណតាមបំណង៖ ធ្វើតេស្តមួយបន្ទាប់ពីលំហាត់ចំនួនបី។ អាស្រ័យលើលទ្ធផលតេស្ត សូមកែតម្រូវអាំងតង់ស៊ីតេនៃលំហាត់ទម្លាប់បីបន្ទាប់ ដើម្បីផ្តល់ផែនការដ៏ល្អប្រសើរសម្រាប់កម្រិតកាយសម្បទារបស់អ្នក។
3. កម្មវិធីលំហាត់ប្រាណជួរស្លាប់៖ ផ្តល់នូវផែនការលំហាត់ប្រាណជួរស្លាប់រយៈពេល 30 ថ្ងៃសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមទាញឡើង ដូច្នេះសូម្បីតែអ្នកដែលអាចទាញបានរួចហើយក៏អាចបង្កើនចំនួនរបស់ពួកគេតាមរយៈការហាត់ប្រាណជាប់គ្នា។
4. មគ្គុទ្ទេសក៍សំឡេង៖ ផ្តល់ការណែនាំជាសំឡេង ដើម្បីជួយអ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណក្នុងល្បឿន និងជំនាញត្រឹមត្រូវ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរងរបួស។
5. Challenge Mode: Challenge Mode ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រកួតប្រជែង និងសាកល្បងដែនកំណត់របស់អ្នកបានគ្រប់ពេល អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយសេរីដោយមិនជាប់នឹងផែនការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
6. របៀបផ្ទាល់ខ្លួន៖ អ្នកអាចបញ្ជាក់សំណុំលំហាត់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងធ្វើការចេញ។
7. កម្រិតលំហាត់ប្រាណ៖ កម្រិតលំបាកនៃលំហាត់រុញ និងទាញឡើងដែលអ្នកបានធ្វើត្រូវបានបង្ហាញក្នុងកម្រិត។ ព្យាយាមឈានដល់ថ្នាក់ខ្ពស់!
8. ការរំលឹក៖ អ្នកអាចកំណត់ការជូនដំណឹងតាមថ្ងៃ និងម៉ោង។
Rep Up គឺជាដៃគូដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីជួយអ្នកឱ្យក្លាយជាម្ចាស់លំហាត់។ ចាប់ពីពេលនេះតទៅ សម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក ហើយបោះជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរករបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ ជាមួយយើង ការហាត់ប្រាណមិនដែលនៅម្នាក់ឯងទេ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
24 មករា 2025