RepeatVoice: Interval Playback

JINBER

ማስታወቂያዎችን ይዟል

ስለዚህ መተግበሪያ

ይህ የኦዲዮ ማጫወቻ መተግበሪያ የተቀዳ ድምጽ (ወይንም ከውጪ የመጣ የድምጽ ፋይል) በየጊዜው እንዲያጫውቱ ይፈቅድልዎታል።

🌟ዋና ባህሪያት
■የድምጽ መረጃ መፍጠር፡-
የቀረጻውን ተግባር በመጠቀም ድምጽዎን መቅዳት ወይም በመሳሪያዎ ላይ የተከማቸ የድምጽ ፋይል ማስመጣት ይችላሉ።
■ መልሶ ማጫወት ይድገሙት፡
የተፈጠረውን የድምጽ ውሂብ ይምረጡ እና ደጋግመው ያጫውቱት። "የድግግሞሾች ብዛት" እና "የጊዜ ክፍተት (ደቂቃዎች)" መቀየር ይችላሉ.

🌟ለሰዎች/ትዕይንቶች የሚመከር
■አንድ ነገር ላይ ለመድረስ የሚፈልጉ ነገር ግን በራስ የመተማመን ስሜት የሌላቸው, ለግንዛቤ የሚሆን አስተሳሰብ መፍጠር ይፈልጋሉ
■ማስታወስ ያለባቸው ነገር ያላቸው፣ ነገር ግን ትኩረት መስጠቱን መቀጠል ይከብዳቸዋል።
■አሉታዊ በሆነ መልኩ የማሰብ ዝንባሌ ያላቸው፣ ዝቅተኛ በራስ መተማመን፣ በራስ የመተማመን ስሜት አላቸው።
■ለማሰላሰል/ለማስተዋል/ራስን ለመጠቆም የድምጽ መተግበሪያ የሚፈልጉ

🌟የአጠቃቀም ምሳሌዎች
■አትሌቶች…
→“በእርግጠኝነት ቀጣዩን ውድድር ማሸነፍ ትችላላችሁ!” የሚለውን ድምጽ በማዳመጥ። በስልጠና ወቅት በየተወሰነ ጊዜ ለራስህ አዎንታዊ አስተያየት መስጠት፣ አፈጻጸምህን ማሻሻል እና በራስ የመተማመን ስሜትን ማሳደግ ትችላለህ።
■ፈተናዎች…
→“በእርግጠኝነት ፈተናውን ማለፍ ትችላላችሁ!” የሚለውን ድምጽ በማዳመጥ። በየጊዜው, ለፈተና በማጥናት በራስ መተማመንን ማግኘት ይችላሉ
■ ደካማ አቋም ያላቸው ሰዎች…
→“ጀርባህን ቀጥ አድርግ!” የሚለውን ድምጽ በማዳመጥ። በየ 10 ደቂቃው ሆን ተብሎ የእርስዎን አቀማመጥ ማሻሻል ይችላሉ።
ፈገግታ መቀጠል የሚፈልጉ ሰዎች…
→“ሁልጊዜ ፈገግ እንበል!” የሚለውን ድምጽ በማዳመጥ። በየጊዜው፣ ፈገግታዎን መቀጠል እና ልማድ ማድረግዎን ማስታወስ ይችላሉ።
■አዎንታዊ መሆን የሚፈልጉ ሰዎች…
→“ሁሉም ነገር በእርግጠኝነት ይከናወናል!” የሚለውን ድምጽ በማዳመጥ፣ በራስ የመተማመን ስሜትን ከፍ የሚያደርግ የአዎንታዊ አስተሳሰብ ራስን የመምረጥ መጠን ማግኘት ይችላሉ።

🌟እንዲሁም እንደዚህ
■በእረፍቱ ጊዜ ዝምታን መምረጥ ወይም የተፈጥሮ የአካባቢ ድምጾችን (የወፍ ዜማ፣ የሞገድ ድምፅ፣ ወዘተ) መምረጥ ይችላሉ። ድምጾችን ማዳመጥ → ጸጥታን ለሚደጋገሙ ለማሰላሰል/የማሰብ ዘዴዎች ሊጠቀሙበት ይችላሉ።

ምን አዲስ ነገር አለ

Adjusted internal process