Denne lydafspiller-app giver dig mulighed for at afspille en optaget lyd (eller en importeret lydfil) gentagne gange med jævne mellemrum.
🌟Vigtigste funktioner
■Oprettelse af lyddata:
Du kan enten optage din stemme ved hjælp af optagefunktionen eller importere en lydfil, der er gemt på din enhed
■Gentag afspilning:
Vælg de oprettede lyddata, og afspil dem gentagne gange. Du kan ændre "antal gentagelser" og "interval (minutter)"
🌟Anbefales til personer/scener som
■De, der ønsker at opnå noget, men mangler selvtillid, ønsker at skabe en tankegang til realisering
■Dem, der har noget, de skal være opmærksomme på, men har svært ved at blive ved med at være opmærksomme
■De, der har tendens til at tænke negativt, har lav selvbekræftelse, selveffektivitet
■Dem, der leder efter en stemme-app til meditation/mindfulness/selv-suggestion
🌟Eksempler på brug
■Atleter...
→Ved at lytte til stemmen, der siger "Du kan helt sikkert vinde den næste turnering!" med jævne mellemrum under træningen kan du give dig selv et positivt forslag, forbedre din præstation og øge din selveffektivitet
■ Eksaminerede...
→Ved at lytte til stemmen, der siger "Du kan helt sikkert bestå eksamen!" med jævne mellemrum kan du få selvtillid til at læse til eksamen
■Folk med dårlig kropsholdning...
→Ved at lytte til stemmen, der siger "Ret ryggen!" hvert 10. minut, kan du bevidst forbedre din kropsholdning
■Folk, der gerne vil beholde et smil...
→Ved at lytte til stemmen, der siger "Lad os altid smile!" med jævne mellemrum kan du huske at blive ved med at smile og gøre det til en vane
■Folk, der ønsker at være positive...
→Ved at lytte til stemmen, der siger "Alt vil helt sikkert ordne sig!", kan du få en dosis positiv tankegang selvforslag, hvilket øger din selvbekræftelse
🌟 Kan også lide dette
■I intervallet kan du vælge at være stille eller vælge naturlige miljølyde (fuglesang, lyd fra bølger osv.). Du kan også bruge det til meditation/mindfulness metoder, der gentager lytning til lyde → stilhed