കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ റെക്കോർഡ് ചെയ്ത ശബ്ദം (അല്ലെങ്കിൽ ഇറക്കുമതി ചെയ്ത ഓഡിയോ ഫയൽ) പ്ലേ ചെയ്യാൻ ഈ ഓഡിയോ പ്ലെയർ ആപ്പ് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
🌟പ്രധാന സവിശേഷതകൾ
■ ഓഡിയോ ഡാറ്റ സൃഷ്ടിക്കൽ:
നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നുകിൽ റെക്കോർഡിംഗ് ഫംഗ്ഷൻ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം റെക്കോർഡുചെയ്യാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ സംഭരിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു ഓഡിയോ ഫയൽ ഇറക്കുമതി ചെയ്യാം
■പ്ലേബാക്ക് ആവർത്തിക്കുക:
സൃഷ്ടിച്ച ഓഡിയോ ഡാറ്റ തിരഞ്ഞെടുത്ത് അത് ആവർത്തിച്ച് പ്ലേബാക്ക് ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് "ആവർത്തനങ്ങളുടെ എണ്ണം", "ഇടവേള (മിനിറ്റുകൾ)" എന്നിവ മാറ്റാം.
🌟 പോലുള്ള ആളുകൾക്ക്/ദൃശ്യങ്ങൾക്കായി ശുപാർശ ചെയ്തിരിക്കുന്നു
■എന്തെങ്കിലും നേടണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുകയും എന്നാൽ ആത്മവിശ്വാസം ഇല്ലാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നവർ, സാക്ഷാത്കാരത്തിനുള്ള ഒരു മാനസികാവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു
■മനസ്സിലാക്കേണ്ട എന്തെങ്കിലും ഉള്ളവർ, എന്നാൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് തുടരാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്
■നിഷേധാത്മകമായി ചിന്തിക്കാൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്നവർ, കുറഞ്ഞ സ്വയം സ്ഥിരീകരണവും സ്വയം-പ്രാപ്തിയും ഉള്ളവർ
■ധ്യാനം/മനസ്സ്/സ്വയം നിർദ്ദേശം എന്നിവയ്ക്കായി ഒരു വോയ്സ് ആപ്പ് തിരയുന്നവർ
🌟ഉപയോഗത്തിന്റെ ഉദാഹരണങ്ങൾ
■ കായികതാരങ്ങൾ...
→ “നിങ്ങൾക്ക് അടുത്ത ടൂർണമെന്റിൽ തീർച്ചയായും വിജയിക്കാം!” എന്ന് പറയുന്ന ശബ്ദം കേൾക്കുന്നതിലൂടെ പരിശീലന വേളയിൽ കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ഒരു നല്ല നിർദ്ദേശം നൽകാനും നിങ്ങളുടെ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളുടെ സ്വയം കാര്യക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയും
■പരീക്ഷകർ...
→“നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും പരീക്ഷയിൽ വിജയിക്കാം!” എന്ന് പറയുന്ന ശബ്ദം കേട്ടുകൊണ്ട് ഇടയ്ക്കിടെ, പരീക്ഷകൾക്കായി പഠിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസം നേടാനാകും
■നില മോശമായ ആളുകൾ...
→ “നിന്റെ പുറം നേരെയാക്കുക!” എന്ന് പറയുന്ന ശബ്ദം കേട്ടുകൊണ്ട് ഓരോ 10 മിനിറ്റിലും, നിങ്ങൾക്ക് ബോധപൂർവ്വം നിങ്ങളുടെ ഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും
■പുഞ്ചിരി നിലനിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾ...
→ "നമുക്ക് എപ്പോഴും പുഞ്ചിരിക്കാം!" എന്ന് പറയുന്ന ശബ്ദം കേൾക്കുന്നതിലൂടെ ഇടയ്ക്കിടെ, പുഞ്ചിരിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കാനും അതൊരു ശീലമാക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് ഓർമ്മിക്കാം
■പോസിറ്റീവ് ആകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾ...
→ “എല്ലാം തീർച്ചയായും പ്രവർത്തിക്കും!” എന്ന് പറയുന്ന ശബ്ദം കേൾക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ സ്വയം സ്ഥിരീകരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന പോസിറ്റീവ് മാനസികാവസ്ഥയുടെ ഒരു ഡോസ് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.
🌟ഇതുപോലെയും
■ഇടവേളയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് നിശബ്ദമായിരിക്കാനോ പ്രകൃതിദത്തമായ പാരിസ്ഥിതിക ശബ്ദങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാനോ കഴിയും (പക്ഷിപ്പാട്ട്, തിരമാലകളുടെ ശബ്ദം മുതലായവ). ശബ്ദങ്ങൾ → നിശബ്ദത കേൾക്കുന്നത് ആവർത്തിക്കുന്ന ധ്യാനം/മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് രീതികൾക്കും നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, സെപ്റ്റം 27
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും