Este aplicativo reprodutor de áudio permite reproduzir um som gravado (ou um arquivo de áudio importado) repetidamente em intervalos regulares.
🌟Principais recursos
■Criação de dados de áudio:
Você pode gravar sua voz usando a função de gravação ou importar um arquivo de áudio armazenado em seu dispositivo
■Repetir a reprodução:
Selecione os dados de áudio criados e reproduza-os repetidamente. Você pode alterar o “número de repetições” e o “intervalo (minutos)”
🌟Recomendado para pessoas/cenas como
■Aqueles que querem alcançar algo, mas não têm confiança, querem criar uma mentalidade para a realização
■Aqueles que têm algo em que precisam estar atentos, mas acham difícil continuar prestando atenção
■Aqueles que tendem a pensar negativamente, têm baixa autoafirmação e autoeficácia
■Aqueles que procuram um aplicativo de voz para meditação/atenção plena/auto-sugestão
🌟Exemplos de uso
■Atletas…
→Ouvindo a voz dizendo “Você definitivamente pode ganhar o próximo torneio!” em intervalos regulares durante o treinamento, você pode dar sugestões positivas, melhorar seu desempenho e aumentar sua autoeficácia
■Examinandos…
→Ouvindo a voz dizendo “Você definitivamente pode passar no exame!” periodicamente, você pode ganhar confiança ao estudar para os exames
■Pessoas com má postura…
→Ouvindo a voz dizendo “Endireitar as costas!” a cada 10 minutos, você pode melhorar conscientemente sua postura
■Pessoas que querem manter um sorriso…
→Ouvindo a voz que diz “Vamos estar sempre sorrindo!” periodicamente, você pode se lembrar de continuar sorrindo e criar o hábito
■Pessoas que querem ser positivas…
→Ao ouvir a voz que diz “Com certeza tudo vai dar certo!”, você pode obter uma dose de autossugestão de mentalidade positiva, aumentando sua autoafirmação
🌟Também assim
■Durante o intervalo, você pode optar por ficar em silêncio ou selecionar sons ambientais naturais (canto dos pássaros, som das ondas, etc.). Você também pode usá-lo para métodos de meditação/atenção plena que repetem a audição de sons → silêncio
Atualizado em
27 de set. de 2024