നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുന്നതിനും സുസ്ഥിരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഒരു ജീവിതശൈലി കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം ഈ ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു. പോഷകാഹാര പദ്ധതികളും ലോഗിംഗും, വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകളും ലോഗിംഗും, പ്രതിവാര ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ, ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ, ഒരു പരിശീലകനുമായി ചാറ്റ് ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, സെപ്റ്റം 13
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും