Roshdy Physiques

Kahunasio‏

מידע על האפליקציה הזו

ברוכים הבאים ל-Roshdy Physiques.


בתוך האפליקציה

מדריך הדרכה דיגיטלי מסיר את הצורך לעקוב אחר ההתקדמות על הנייר. אתה יכול להקליט את כל נתוני האימון שלך ולאחסן את היסטוריית האימון שלך כדי שתוכל לחזור ולראות את הנתונים הסטטיסטיים של האימון שלך. הדיאטה שלך ליום האימונים ויום המנוחה מוצגים כולם בבירור וניתן לערוך אותם בלחיצת כפתור.


תזונה ודיאטה

תזונה היא היבט חשוב בכל תוכנית ברמה הגבוהה ביותר. על מנת לעזור לך להשיג את התוצאות הטובות ביותר, האפליקציה מכילה 100 אפשרויות ארוחות שנועדו לעזור לך לתדלק ולהצמיח את הגוף שלך. עיין בארוחות האהובות עליך וצור רשימת קניות בתוך האפליקציה שתוכל לקחת איתך לסופר.


אימונים ואימונים

כל האימונים מותאמים לאדם ולכל תרגיל יש תיאור והדגמה בוידאו שיעזרו לכם בצורה והבנה נוספת. ניתוח וידאו יסופק גם על ידי המאמן שלך כדי לעזור לך להתקדם עוד יותר.


מעקב אחר הרגלים ומדדים יומיים

אלה כוללים דברים כמו שינה, קצב לב במנוחה, התאוששות, מים, צעדים וכו'. מעקב אחר כל המשתנים היומיומיים הללו יחד עם התזונה והאימונים הם המפתח להעלאת הגוף שלך לשלב הבא ולהגיע לכושר הטוב ביותר בחייך.


האפליקציה שלנו משתלבת עם Health Connect וציוד לביש כדי לספק אימון מותאם אישית ומעקב כושר מדויק. על ידי שימוש בנתוני בריאות, אנו מאפשרים צ'ק-אין קבוע ועוקבים אחר ההתקדמות לאורך זמן, ומבטיחים תוצאות מיטביות לחוויית כושר יעילה יותר.

מה חדש?

We gave check-in forms and chat a quick tune-up.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.