Qaçışçıların 80%-ə qədəri hər il zədələnir və siz zədələnsəniz, əlinizdən gələni edə bilməzsiniz. Bu proqramda daha yaxşı işləmək, zədədən qayıtmaq və ya zədələrdən qaçınmaq yollarını öyrənmək üçün sizə lazım olan hər şey var.
Daha yaxşı sağalmağı, güclənməyi, düzgün yanmağı, əqli hazırlığı yaxşılaşdırmağı və zədədən sağalmağı öyrənmək üçün bu proqramdan istifadə edin.
-45+ ekspert və hesablama
- Sağalmağa, daha sürətli olmağa, daha yaxşı məşq etməyə, doğuşdan sonra qaçışa qayıtmağa, zədədən sonra qaçışa qayıtmağa, qaçış ekranlarına qayıtmağa kömək edən 30+ proqram
- Zehni və fiziki hazırlıq: güc proqramlaşdırması, qaçışçılar üçün yoqa, meditasiya, nəfəs məşqləri, hədəflənmiş reabilitasiya məşqləri
- Qidalanma, ayaqqabı, qadın idmançılar, qaçış zədələri, məşq, bərpa, yuxu və s. haqqında ekspert bilikləri
Güncəlləmə vaxtı
3 noy 2024