Runsource: Injury, Performance

Fast Bananas

Rakendusesisesed ostud

Rakenduse teave

Kuni 80% jooksjatest saab igal aastal vigastusi ja kui sa oled vigastatud, ei suuda sa endast parimat anda. Selles rakenduses on kõik, mida vajate parema soorituse, vigastusest naasmise või vigastuste vältimise kohta otse jooksumeditsiini ja sooritusvõime tippspetsialistidelt.

Kasutage seda rakendust, et õppida, kuidas paremini taastuda, saada tugevamaks, korralikult toita, parandada vaimset vormi ja taastuda vigastustest.

-45+ eksperdid ja lugemine

-30+ programmi, mis aitavad taastuda, saada kiiremaks, treenida paremini, naasta pärast sünnitust jooksmise juurde, naasta pärast vigastust jooksmise juurde, naasta jooksuekraanidele

- Vaimne ja füüsiline sobivus: jõuprogrammeerimine, jooga jooksjatele, meditatsioon, hingamistöö, sihipärased taastusravi harjutused

-Eksperteadmised toitumise, jalanõude, naissportlaste, jooksutraumade, treeningute, taastumise, une ja muu kohta

Mis on uut?

Initial release of RUNsource!