Runsource: Injury, Performance

Fast Bananas‏

خریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

تا 80 درصد از دوندگان هر سال آسیب می بینند و اگر آسیب دیده باشید نمی توانید بهترین عملکرد خود را داشته باشید. این برنامه همه چیزهایی را که برای عملکرد بهتر، بازگشت از آسیب یا یادگیری نحوه جلوگیری از آسیب مستقیماً از متخصصان برتر در زمینه پزشکی و عملکرد نیاز دارید، دارد.

از این برنامه برای یادگیری نحوه ریکاوری بهتر، قوی تر شدن، سوخت رسانی مناسب، بهبود آمادگی ذهنی و بهبودی از آسیب استفاده کنید.

-45+ کارشناسان و شمارش

بیش از 30 برنامه برای کمک به ریکاوری، سریعتر شدن، تمرین بهتر، بازگشت به دویدن پس از زایمان، بازگشت به دویدن پس از آسیب دیدگی، بازگشت به صفحه نمایش

- آمادگی جسمانی و ذهنی: برنامه ریزی قدرتی، یوگا برای دوندگان، مدیتیشن، تنفس، تمرینات توانبخشی هدفمند

- دانش تخصصی در مورد تغذیه، کفش، ورزشکاران زن، آسیب های دویدن، تمرین، ریکاوری، خواب و موارد دیگر

تازه‌ها

Initial release of RUNsource!