Runsource: Injury, Performance

Fast Bananas

Mga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

Hanggang 80% ng mga runner ang nasugatan bawat taon at kung nasugatan ka hindi mo magagawa ang iyong pinakamahusay. Nasa app na ito ang lahat ng kailangan mo upang gumanap nang mas mahusay, bumalik mula sa pinsala o matutunan kung paano maiwasan ang mga pinsala nang direkta mula sa mga nangungunang eksperto sa buong pagpapatakbo ng gamot at pagganap.

Gamitin ang app na ito para matutunan kung paano gumaling nang mas mahusay, lumakas, mag-fuel nang maayos, mapabuti ang mental fitness at makabawi mula sa pinsala.

-45+ eksperto at nadaragdagan pa

-30+ na mga programa upang makatulong na mabawi, maging mas mabilis, magsanay ng mas mahusay, bumalik sa pagtakbo pagkatapos ng panganganak, bumalik sa pagtakbo pagkatapos ng pinsala, bumalik sa pagtakbo ng mga screen

-Mental at physical fitness: strength programming, yoga para sa mga runner, meditation, breathwork, targeted rehab exercises

-Dalubhasang kaalaman tungkol sa nutrisyon, sapatos, babaeng atleta, mga pinsala sa pagtakbo, pagsasanay, pagbawi, pagtulog at higit pa

Ano'ng bago

Initial release of RUNsource!