Runsource: Injury, Performance

Fast Bananas‏

רכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

עד 80% מהרצים נפצעים מדי שנה ואם אתה נפצע אתה לא יכול לבצע את המיטב שלך. לאפליקציה הזו יש את כל מה שאתה צריך כדי לבצע ביצועים טובים יותר, לחזור מפציעה או ללמוד כיצד להימנע מפציעות ישירות ממומחים מובילים בתחום רפואת הריצה והביצועים.

השתמש באפליקציה זו כדי ללמוד כיצד להתאושש טוב יותר, להתחזק, לתדלק נכון, לשפר את הכושר המנטלי ולהתאושש מפציעה.

-45+ מומחים ומספרים

-30+ תוכניות שיעזרו להתאושש, להגיע מהר יותר, להתאמן טוב יותר, לחזור לרוץ לאחר לידה, לחזור לרוץ לאחר פציעה, לחזור למסכי ריצה

-כושר נפשי וגופני: תכנות כוח, יוגה לרצים, מדיטציה, עבודת נשימה, תרגילי גמילה ממוקדים

-ידע מומחה בנושא תזונה, נעליים, ספורטאיות, פציעות ריצה, אימונים, התאוששות, שינה ועוד

מה חדש?

Initial release of RUNsource!