Ամեն տարի վազորդների մինչև 80%-ը վնասվածքներ է ստանում, և եթե վնասվածք եք ստացել, չեք կարող լավագույնս դրսևորել: Այս հավելվածն ունի այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է ավելի լավ հանդես գալու, վնասվածքից վերադառնալու կամ վնասվածքներից խուսափելու համար սովորելու համար՝ անմիջապես վազքի բժշկության և կատարողականի լավագույն մասնագետներից:
Օգտագործեք այս հավելվածը՝ սովորելու, թե ինչպես ավելի լավ վերականգնվել, ավելի ուժեղանալ, ճիշտ վառել վառելիքը, բարելավել մտավոր մարզավիճակը և վերականգնվել վնասվածքից:
-45+ փորձագետներ և հաշվում
-30+ ծրագրեր՝ օգնելու վերականգնվել, ավելի արագ դառնալ, ավելի լավ մարզվել, վերադառնալ հետծննդյան վազքին, վերադառնալ վազքի վնասվածքից հետո, վերադառնալ վազքի էկրաններին
- Մտավոր և ֆիզիկական պատրաստվածություն. ուժային ծրագրավորում, յոգա վազորդների համար, մեդիտացիա, շնչառություն, նպատակային վերականգնողական վարժություններ
-Փորձագիտական գիտելիքներ սննդի, կոշիկների, կին մարզիկների, վազքի վնասվածքների, մարզումների, վերականգնման, քնի և այլնի մասին
Վերջին թարմացումը՝
03 նոյ, 2024 թ.