Runsource: Injury, Performance

Fast Bananas

Innkaup í forriti

Um þetta forrit

Allt að 80% hlaupara slasast á hverju ári og ef þú ert meiddur geturðu ekki staðið þig best. Þetta app hefur allt sem þú þarft til að standa sig betur, snúa aftur eftir meiðsli eða læra hvernig á að forðast meiðsli beint frá helstu sérfræðingum í hlaupalækningum og frammistöðu.

Notaðu þetta forrit til að læra hvernig á að jafna þig betur, verða sterkari, eldsneyti á réttan hátt, bæta andlega hæfni og jafna þig eftir meiðsli.

-45+ sérfræðingar og ótaldir

-30+ forrit til að hjálpa til við að jafna sig, verða hraðari, æfa betur, fara aftur í hlaup eftir fæðingu, fara aftur í hlaup eftir meiðsli, fara aftur á hlaupaskjái

-Andleg og líkamleg hæfni: styrktarforritun, jóga fyrir hlaupara, hugleiðsla, öndunaræfingar, markvissar endurhæfingaræfingar

-Sérfræðiþekking um næringu, skó, kvenkyns íþróttamenn, hlaupameiðsli, þjálfun, bata, svefn og fleira

Nýjungar

Initial release of RUNsource!