Runsource: Injury, Performance

Fast Bananas

アプリ内購入あり

このアプリについて

毎年最大 80% のランナーが怪我をしており、怪我をするとベストなパフォーマンスを発揮できなくなります。 このアプリには、パフォーマンスを向上させたり、怪我から復帰したり、ランニング医学とパフォーマンスのトップ専門家から直接怪我を回避する方法を学ぶために必要なすべてが含まれています。

このアプリを使用して、より良く回復し、より強くなり、適切にエネルギーを補給し、精神的な健康を改善し、怪我から回復する方法を学びます。

- 45 名以上の専門家が増加中

- 回復、スピードアップ、より良いトレーニング、産後のランニング復帰、怪我後のランニング復帰、ランニング画面への復帰を支援する 30 以上のプログラム

- 精神的および肉体的なフィットネス: 筋力プログラミング、ランナー向けヨガ、瞑想、呼吸法、的を絞ったリハビリ演習

- 栄養、シューズ、女性アスリート、ランニング時の怪我、トレーニング、回復、睡眠などに関する専門知識

新機能

Initial release of RUNsource!