Runsource: Injury, Performance

Fast Bananas

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매년 최대 80%의 러너들이 부상을 입으며, 부상을 당하면 최선을 다할 수 없습니다. 이 앱에는 더 나은 경기력을 발휘하고, 부상에서 복귀하거나, 의학 및 경기력 전반에 걸쳐 최고 전문가로부터 직접 부상을 피하는 방법을 배우는 데 필요한 모든 것이 포함되어 있습니다.

이 앱을 사용하여 더 잘 회복하고, 더 강해지고, 적절하게 연료를 공급하고, 정신 건강을 개선하고, 부상에서 회복하는 방법을 알아보세요.

-45명 이상의 전문가 및 그 수

- 회복, 속도 향상, 훈련 개선, 산후 달리기 복귀, 부상 후 달리기 복귀, 달리기 화면 복귀를 돕는 30개 이상의 프로그램

-정신 및 신체 건강: 근력 프로그래밍, 달리기 선수를 위한 요가, 명상, 호흡 훈련, 목표 재활 운동

- 영양, 신발, 여성 운동선수, 달리기 부상, 훈련, 회복, 수면 등에 대한 전문 지식

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