Runsource: Injury, Performance

Fast Bananas

अ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

दरवर्षी 80% धावपटू जखमी होतात आणि जर तुम्ही जखमी असाल तर तुम्ही तुमची सर्वोत्तम कामगिरी करू शकत नाही. या ॲपमध्ये तुम्हाला अधिक चांगली कामगिरी करण्यासाठी, दुखापतीतून परत येण्यासाठी किंवा चालणाऱ्या औषध आणि कार्यप्रदर्शनातील शीर्ष तज्ञांकडून थेट दुखापती कशा टाळायच्या हे जाणून घेण्यासाठी आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट आहे.

अधिक चांगले कसे बरे करावे, मजबूत कसे व्हावे, योग्यरित्या इंधन कसे मिळवावे, मानसिक फिटनेस सुधारण्यासाठी आणि दुखापतीतून कसे बरे व्हावे हे शिकण्यासाठी हे ॲप वापरा.

-45+ तज्ञ आणि मोजणी

बरे होण्यासाठी, जलद होण्यासाठी, चांगले प्रशिक्षित करण्यासाठी, प्रसूतीनंतरच्या धावण्यावर परत जाण्यासाठी, दुखापतीनंतर धावण्यासाठी परत जाण्यासाठी, रनिंग स्क्रीनवर परत जाण्यासाठी -३०+ प्रोग्राम

-मानसिक आणि शारीरिक तंदुरुस्ती: सामर्थ्य प्रोग्रामिंग, धावपटूंसाठी योग, ध्यान, श्वासोच्छवास, लक्ष्यित पुनर्वसन व्यायाम

- पोषण, शूज, महिला खेळाडू, धावण्याच्या दुखापती, प्रशिक्षण, पुनर्प्राप्ती, झोप आणि बरेच काही याबद्दल तज्ञ ज्ञान

नवीन काय आहे

Initial release of RUNsource!