Sehingga 80% pelari cedera setiap tahun dan jika anda cedera, anda tidak dapat melakukan yang terbaik. Apl ini mempunyai segala-galanya yang anda perlukan untuk berprestasi lebih baik, kembali daripada kecederaan atau belajar cara mengelakkan kecederaan secara langsung daripada pakar terkemuka dalam menjalankan perubatan dan prestasi.
Gunakan apl ini untuk mempelajari cara untuk pulih dengan lebih baik, menjadi lebih kuat, menjana tenaga dengan betul, meningkatkan kecergasan mental dan pulih daripada kecederaan.
-45+ pakar dan masih lagi
-30+ program untuk membantu pulih, menjadi lebih pantas, berlatih dengan lebih baik, kembali berlari selepas bersalin, kembali berlari selepas kecederaan, kembali ke skrin berjalan
-Kecergasan mental & fizikal: pengaturcaraan kekuatan, yoga untuk pelari, meditasi, pernafasan, latihan pemulihan yang disasarkan
-Pengetahuan pakar tentang pemakanan, kasut, atlet wanita, kecederaan berlari, latihan, pemulihan, tidur dan banyak lagi
Dikemas kini pada
3 Nov 2024