Runsource: Injury, Performance

Fast Bananas

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Acerca desta app

Até 80% dos corredores se machucam todos os anos e, se você se machucar, não conseguirá dar o seu melhor. Este aplicativo tem tudo que você precisa para ter um melhor desempenho, retornar de uma lesão ou aprender como evitar lesões diretamente com os principais especialistas em medicina e desempenho de corrida.

Use este aplicativo para aprender como se recuperar melhor, ficar mais forte, abastecer-se adequadamente, melhorar a aptidão mental e se recuperar de lesões.

-45+ especialistas e contando

-30+ programas para ajudar a recuperar, ficar mais rápido, treinar melhor, retornar à corrida pós-parto, retornar à corrida após lesão, retornar às telas de corrida

- Aptidão física e mental: programação de força, ioga para corredores, meditação, respiração, exercícios de reabilitação direcionados

-Conhecimento especializado sobre nutrição, calçados, atletas femininas, lesões de corrida, treinamento, recuperação, sono e muito mais

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