Ежегодно до 80% бегунов получают травмы, и если вы получили травму, вы не сможете показывать свои лучшие результаты. В этом приложении есть все, что вам нужно, чтобы улучшить результаты, восстановиться после травм или узнать, как избежать травм, непосредственно от ведущих экспертов в области беговой медицины и спортивных результатов.
Используйте это приложение, чтобы узнать, как лучше восстанавливаться, становиться сильнее, правильно питаться, улучшать умственную форму и восстанавливаться после травм.
-45+ экспертов и их количество продолжает расти
-30+ программ, которые помогут восстановиться, стать быстрее, лучше тренироваться, вернуться к бегу после родов, вернуться к бегу после травмы, вернуться к беговым экранам
-Умственная и физическая подготовка: силовые программы, йога для бегунов, медитация, работа с дыханием, целевые реабилитационные упражнения.
-Экспертные знания о питании, обуви, спортсменках, беговых травмах, тренировках, восстановлении, сне и многом другом.
Последнее обновление
3 нояб. 2024 г.