Do 80 % tekačev se vsako leto poškoduje in če si poškodovan, ne moreš dati najboljšega rezultata. Ta aplikacija ima vse, kar potrebujete za boljše delovanje, vrnitev po poškodbi ali učenje, kako se izogniti poškodbam neposredno od vrhunskih strokovnjakov za medicino teka in učinkovitost.
Uporabite to aplikacijo, da se naučite, kako bolje okrevati, postati močnejši, pravilno napajati, izboljšati duševno kondicijo in okrevati po poškodbi.
-45+ strokovnjakov in štetje
-30+ programov za pomoč pri okrevanju, hitrejšem treniranju, vrnitvi k teku po porodu, vrnitvi k teku po poškodbi, vrnitvi k tekaškim zaslonom
-Duševna in fizična pripravljenost: programiranje moči, joga za tekače, meditacija, dihanje, ciljne rehabilitacijske vaje
- Strokovno znanje o prehrani, čevljih, športnicah, tekaških poškodbah, treningu, okrevanju, spanju in več
Posodobljeno dne
3. nov. 2024