Runsource: Injury, Performance

Fast Bananas

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

ప్రతి సంవత్సరం 80% మంది రన్నర్లు గాయపడతారు మరియు మీరు గాయపడితే మీరు మీ అత్యుత్తమ ప్రదర్శన చేయలేరు. ఈ యాప్‌లో మీరు మెరుగ్గా పని చేయడానికి, గాయం నుండి తిరిగి రావడానికి లేదా రన్నింగ్ మెడిసిన్ మరియు పనితీరులో అగ్ర నిపుణుల నుండి నేరుగా గాయాలను ఎలా నివారించాలో తెలుసుకోవడానికి అవసరమైన ప్రతిదీ ఉంది.

మెరుగ్గా కోలుకోవడం, బలాన్ని పొందడం, సరిగ్గా ఇంధనం పొందడం, మానసిక దృఢత్వాన్ని మెరుగుపరచడం మరియు గాయం నుండి కోలుకోవడం ఎలాగో తెలుసుకోవడానికి ఈ యాప్‌ని ఉపయోగించండి.

-45+ నిపుణులు మరియు లెక్కింపు

-30+ ప్రోగ్రామ్‌లు కోలుకోవడానికి, వేగంగా పొందడానికి, మెరుగ్గా శిక్షణ పొందేందుకు, ప్రసవానంతర పరిగెత్తడానికి తిరిగి రావడానికి, రన్నింగ్ పోస్ట్ గాయానికి తిరిగి రావడానికి, రన్నింగ్ స్క్రీన్‌లకు తిరిగి రావడానికి

-మానసిక & శారీరక దృఢత్వం: బలం ప్రోగ్రామింగ్, రన్నర్స్ కోసం యోగా, ధ్యానం, శ్వాసక్రియ, లక్ష్య పునరావాస వ్యాయామాలు

-పోషణ, బూట్లు, మహిళా అథ్లెట్లు, నడుస్తున్న గాయాలు, శిక్షణ, కోలుకోవడం, నిద్ర మరియు మరిన్నింటి గురించి నిపుణుల జ్ఞానం

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

Initial release of RUNsource!