Runsource: Injury, Performance

Fast Bananas

Uygulama içi satın alma

Bu uygulama hakkında

Her yıl koşucuların %80'i sakatlanıyor ve eğer sakatlanırsanız elinizden gelenin en iyisini yapamazsınız. Bu uygulama, daha iyi performans göstermeniz, yaralanmadan sonra geri dönmeniz veya yaralanmaları nasıl önleyeceğinizi doğrudan koşu hekimliği ve performans alanındaki en iyi uzmanlardan öğrenmeniz için ihtiyacınız olan her şeye sahiptir.

Nasıl daha iyi iyileşeceğinizi, daha güçlü olacağınızı, doğru şekilde yakıt depolayacağınızı, zihinsel kondisyonunuzu nasıl geliştireceğinizi ve yaralanmalardan nasıl kurtulacağınızı öğrenmek için bu uygulamayı kullanın.

-45+ uzman ve sayı artıyor

İyileşmeye, hızlanmaya, daha iyi antrenman yapmaya, doğum sonrası koşmaya dönmeye, yaralanma sonrası koşmaya dönmeye, koşu ekranlarına dönmeye yardımcı olacak -30'dan fazla program

-Zihinsel ve fiziksel kondisyon: güç programlama, koşucular için yoga, meditasyon, nefes çalışması, hedefe yönelik rehabilitasyon egzersizleri

-Beslenme, ayakkabılar, kadın sporcular, koşu yaralanmaları, antrenman, iyileşme, uyku ve daha fazlası hakkında uzman bilgisi

Yenilikler

Initial release of RUNsource!